3. Advent- und mein dritter Wert

Manche Dinge im Leben dürften gern so rasen wie die Adventszeit, aber diese Zeit doch bitte nicht. Heute ist der 3. Advent und so ist die Zeit für den dritten Wert gekommen. Ich habe lange an diesem dritten Wert gebastelt, denn der vierte war mir von Anfang an klar. Der heutige Wert ist eigentlich ein Doppelwert, denn es geht hier heute um Demut.

Mein Wert am 3. Advent ist Demut

Gerade in der Weihnachtszeit und auch in dieser Zeit der Pandemie lohnt sich für uns alle ein Blick auf diesen Wert. Demut wird ja auch gern mal negativ besetzt, was sie für mich aber keinesfalls ist. Ich setze Demut häufig mit Dankbarkeit gleich, beziehungsweise glaube, dass sich Demut und Dankbarkeit ideal ergänzen.

Demut findet Definition in den verschiedensten Bereichen des Lebens. Und uns allen, in jeder Lebenssituation, hilft es, wenn wir dankbar und demütig sind und uns nicht nur im Hamsterrad des Alltags, Besserseins und Erfolges zu bewegen.

Denn eben jene Demut hat für mich nichts mit Unterwürfigkeit zu tun, sondern mit einem gesunden Blick auf das Leben.

Wir alle wissen, es geht immer besser, anders, haben manchmal das Gefühl außen vor oder nicht gut genug zu sein. Das kenne ich auch- nur zu gut.

Und ja, wir alle erleben (hoffentlich nicht zu viel) auch wirklich unschöne oder traurige Dinge in unserem Leben.

Demut rückt auch mal ein Weltbild gerade

Aber gerade das nach links und rechts schauen macht uns doch oft sehr deutlich, dass wir vieles schon haben und dass es wir oft auch auf hohem Niveau hadern oder schimpfen. Geht es euch auch manchmal so?

Denn viele Dinge, die wir mit Demut betrachten, rücken auch Ansichten gerade und ich möchte euch ein paar Beispiele nennen:

• Unseren Körper: Beinahe jeder von uns sieht irgendwas, was ihm nicht gefällt, aber gerade wenn wir ansonsten gesund sind, machen wir uns eigentlich bewusst, was diese Wunderkonstruktion der Natur alles macht? Ohne dass wir ihn täglich neu dazu auffordern müssen. Er funktioniert einfach. Oft wird uns das erst bewusst, wenn irgendwas nicht mehr läuft, wie es soll. Also betrachten wir doch mal diese Wundermaschine mit Demut und schauen nicht auf den Pigmentfleck oder das Röllchen, denn es ist doch so viel mehr.
• Was wir haben: Klar, da ist immer jemand, der mehr, schöneres oder anderes hat. Aber das, was wir haben, das ist auch so viel wert. Ich finde, wir müssen viel öfter unser Leben mit Demut betrachten, denn ich glaube, das ist etwas, was wir in dieser so schnellebigen Zeit leicht aus dem Blick verlieren.
• Was wir können: Anstatt damit zu hadern, was wir NICHT können, sollten wir uns lieber damit beschäftigen, was wir alles können und schaffen. Denn vieles, was so selbstverständlich nebenbei erledigt wird oder klappt, fällt anderen viel schwerer als uns.

Allein, wenn du öfter über diese drei Punkte nachdenkst, wirst du feststellen, dass Demut an diesen Punkten viel zufriedener macht. Und das ist fein, oder?

Ich bin zum Beispiel nach wie vor sehr demütig über die Tatsache, die Pandemie in diesem Land zu leben. Wie vieles andere eben auch. Denn klar, auch da ist einiges im Argen, nicht alles läuft richtig oder richtig gut. Aber trotzdem fühle und fühlte ich mich hier aufgehoben. Und auf eine Art auch sicher, denn nicht für alles kann und möchte ich eine Regierung verantwortlich machen. Wir tragen zu allem auch unseren Teil bei.

Demut macht zufriedener und dankbarer- und damit auch glücklicher

Ich vertrete die Meinung, dass Menschen, die eine gewisse Demut leben, insgesamt zufriedener und dankbarer und damit auch glücklicher sind. Denn sie sehen ihr Potenzial, ihre Stärken und auch, was sie haben. Das trägt zu einem glücklicheren Lebensgefühl bei, denn du weißt, was du hast, kannst und kannst darauf immer wieder neu aufbauen und klug analysieren. Ohne sich ins Hamsterrad des ‚höher-schneller-weiter‘ zu begeben, sondern den Weg zu gehen, wie er gangbar ist. Dann schafft man so viel.

Weihnachtszeit ist die Zeit, Demut zu hinterfragen

Kennt ihr dieses Gefühl, wenn ihr einfach nur da sitzt, ausatmet und denkt: Eigentlich ist es (oder eine Sache oder mehrere) doch schön, wie gerade alles so ist.

Mir geht das in Momenten von Ruhe so oder jetzt, wenn mein Blick zu den Lichtern oder Kerzen wandert und ich versinke.

Und darum ist es mit diesem Wert wie mit allen Werten: Sie sind Ganzjahreswerte, können aber in dieser ruhigeren Zeit noch mal neu gedacht und betrachtet werden.

Ich wünsche euch einen besinnlichen und leuchtenden 3. Advent.

Wie demütig seid ihr? Ist das auch einer eurer Werte?

Give your life a glow,

Eure Nicole