Hallo 2026- einen sanften Start und 5 Tipps

Hallo und willkommen zurück im Jahr 2026. Einem Jahr, in dem kleine Blogs tot sein sollen und in das wir alle, so hoffe ich, immer noch ganz viel Hoffnung setzen. Und somit weiter bloggen, was das Zeug hält.

Ich habe lange überlegt, ob ich meine Rückkehr aus der Blogpause mit dem Dezember Rückblick starten soll. Nachdem aber schon mein Jahresrückblick online gegangen ist, empfand ich das irgendwie komisch.

2026- ein Restart, ein Beginn, eine Fortführung?

Neues Jahr, neues, ja was eigentlich? Wie ihr bereits wisst, habe ich nie Vorsätze für ein Jahr, denn das hat mir bisher nie geholfen.

Ich mache Pläne, überlege mir Dinge und sicher wird hier demnächst auch wieder eine To-Want-Liste erscheinen.

Dennoch ist so ein Jahresbeginn ja doch auch etwas frisches, man versucht, Dinge neu oder anders zu machen, lässt Altlasten zurück.

Geht euch das auch so?

Ein neuer, leerer Kalender

Mein neuer Kalender ist immer nur so lange leer, bis ich ihn beginne, aber dennoch freue ich mich immer sehr, wenn ich einhefte und beschrifte. Termine, Geburtstage, vielleicht sogar schon Reisen oder Urlaube, all das macht doch auch Lust auf ein neues Jahr.

Jedes Jahr überlege ich mir ein paar neue Strukturen und Verbesserungen, so auch in diesem noch so frischen 2026. Manche dieser Strukturen bleiben, andere erweisen sich als nicht kompatibel.

Ich habe es schon immer geliebt, Kalender zu beschriften und zu führen und seit einigen Jahren fahre ich zweigleisig, also analog und digital.

Pläne für das frische Jahr

Ich habe mir auch in diesem Jahr ein paar Dinge vorgenommen und hoffe, dass ich sie auch tatsächlich durchführe und durchhalte. Mein Fokuswort spielt dabei eine wichtige Rolle, in diesem Jahr wurde es das Wort Bewusstsein.

Mir ist immer wieder aufgefallen, wie oft ich darüber nachdenke, was ich alles noch können, lernen, erreichen ‚muss‘. Dabei erledige und schaffe ich und auch wir alle immer 22.000 Dinge, ohne uns genau das bewusst zu machen.

Ich habe mir also einen Zettel erstellt, auf dem ich für mich festhalte, wie und wobei ich mein Bewusstsein schärfe. Am Ende eines jeden Monats werde ich mir die einzelnen Dinge anschauen und sehen, wie gut es klappt.

Das wird schon deshalb ohne Druck passieren, weil ich Bewusstsein optimistisch besetzt sehe.

Sanfter Start in 2026

In diesem Jahr wollte es das Glück, dass das Jahr sanft mit einem kleinen Urlaub beginnen durfte. Insofern habe ich mir auch in dieser Ruhe Gedanken darüber gemacht, wie es ein gutes Jahr werden kann. Trotz und wegen allem.

Die Welt ist in Aufruhr, das kann niemand leugnen. Nicht alles läuft so, wie wir es uns wünschen. Aber wir können und sollten dennoch das Beste aus dem, was da ist, machen.

Und wenn jeder von uns seinen Glow verbreitet und nicht immer nur das, was nicht läuft, dann macht das unsere Welt ein kleines bisschen heller.

5 Tipps für einen sanften Start in das Jahr 2026 und eine kleine Glowmomente für 12 Monate

1. Beginne jeden Tag mit einem sanften Ritual

Kein riesiges Ritual, das dir Zeit raubt. Einfach einen kleinen Moment für dich: ob es ein Glas Wasser, eine Tasse Tee oder der erste Kaffee sind, genieße einfach ganz bewusst diesen Moment, um dich auf den Tag vorzubereiten.

Oder du schreibst drei Dinge auf, auf die du dich freust, für die du dankbar bist.

Auch der bewusste Blick aus dem Fenster oder tiefes Atmen, mach diesen Moment einfach nur für dich.

Ich lächle mir ja immer morgens im Spiegel zu, auch das hilft enorm.

2. Baue dir jeden Monat einen besonderen Moment ein

Ein kleiner Ausflug, ein neuer Ort, ein spontaner Perspektivwechsel. Etwas, das dich aus deinem Alltagstrott holt. So wird das Jahr kein ständiger Lauf oder Marathon, sondern eine Sammlung von schönen Momenten.

3. Suche dir in jedem Quartal oder Monat ein Thema

Statt dich in noch so gut gemeinten Vorsätzen oder Optimierungen zu verlieren, schenke dir immer wieder einen (neuen) Fokus: Das kann so viel sein, etwa Momente der Stille oder der bewussten Leichtigkeit. Ich liebe es, einfach nur dazusitzen, keine Musik, kein Smartphone, kein Fernseher. Einfach nur den Geräuschen zuhören.

Gut, der Baulärm nebenan gehört jetzt nicht unbedingt dazu, aber ich bin sicher, ihr wisst, was ich meine. Ein einziges Leitwort schafft überraschend viel Klarheit – und nimmt Druck raus.

Oder du entscheidest dich auch für ein einziges Fokuswort und schaust immer wieder, ob du es tatsächlich lebst.

4. Sortiere alle deine Kontakte achtsam

Schau liebevoll und genau hin: Wer nährt dich? Wen möchtest du öfter hören oder sehen? Welche Verbindung darf etwas oder viel Abstand bekommen oder bereitet dir sogar Unwohlsein oder Bauchschmerzen? Das gilt sowohl für das reale als auch das virtuelle Leben. Diese feine Justierung schafft Raum für echte und gelebte Nähe und viel Entspannung.

5. Erlaube dir immer wieder, neu zu beginnen, wann immer und so oft du möchtest

Wenn ein Tag holprig ist, muss das nicht die Erinnerung an ihn und dein Empfinden bestimmen. Nimm dich bewusst raus, atme, gehe aus dem Raum, an die frische Luft, tanze.

Du merkst, dass dir eine Aktivität oder ein Vorhaben nicht guttun? Beende es und suche dir etwas Neues, du bist der Herr über deine Zeit und deine Vorhaben. Und verabschiede dich von Perfektionismus. Einfach machen, kann auch Spaß machen.

Herzlich willkommen 2026- sei gut zu uns und wir zu dir

Ich freue mich auf 2026 mit euch, auf dieses Jahr und alles, was es Gutes bereithalten möge.

Bist du gut ins Jahr gestartet? Welche der Tipps möchtest du umsetzen oder tust es bereits?

Alles Liebe,

Eure Nicole