Alltag

Meine Freundin hat eine neue Frisur. "Wow, siehst du toll aus!", sage ich zu ihr. Ich sehe, wie sehr sie sich über das Kompliment freut. Mir fällt es leicht, Komplimente zu machen. Ich mache...

Montagmorgen und meine To-do-Liste ist schon lang. Puh! Damit der Alltag nicht vollständig von mir Besitz ergreift, erzähle ich euch heute, welche 5 Achtsamkeitsübungen ich immer wieder nutze, um auch Genuss und Pause in...

Heute geht es hier um ein Reizthema: Den Kleiderschrank ausmisten! Ja, für mich ist es das auch. Ich bin nämlich auch eine dieser Frauen, deren Schrank überquillt, die aber, aus der Natur der Sache...