Ernährung
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Schnelle Alltagsküche- bist du dabei?
Fast genauso gern wie ich esse, koche ich auch. Gern ausführlich, aber auch das Thema schnelle Alltagsküche fasziniert mich. Denn…
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Ein virtueller Herbstspaziergang
Kann man im Herbst Dinge schön finden, auch wenn man den Herbst nicht so sher mag? Ich begebe mich heute…
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Karma- bist du, was du isst?
Dieses Karma-Buch hat mich direkt angesprochen, weil ich neugierig war, wie die TCM Ernährung und Wohlbefinden in einen Kontext bringt.…
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Wirkt der Glukose-Trick gegen Heisshunger?
Heißhunger ist ein mir durchaus bekanntes Phänomen, genauso wie ich sehr gut schnell einmal Ungesundes in mich hineinstopfe. Da kam…
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Aus Liebe zum Backen- ein besonderes Backbuch
Nach langer Zeit möchte ich euch heute wieder einmal ein Backbuch vorstellen: Aus Liebe zum Backen. Wir wissen, dass es…
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Intervallfasten für Frauen wie euch und mich?
Diäten und ich sind schon lange eine sich ausschließende Gleichung. Meine letzte Diät war noch in der Steinzeit, seither lehne…
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Gemüsegenuss mal anders- Grillgemüse
Kennt ihr das eigentlich auch, dass ihr bei Gemüse zu den immer gleichen Kombinationen tendiert, die dann noch ähnlich gewürzt…
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Leseglück: Zauber der Gewürze
Heute vermischen wir Leseglück mit Augenschmaus, dem Leckerzentrum des Gehirns und Wissen. Denn in Zauber der Gewürze von Nik Sharma…