Ernährung
-
Weihnachtsplätzchen für Eilige
Stundenlang in der Küche herumstehen, um Weihnachtsplätzchen zu backen, die in Windeseile verschlungen sind. Wer von uns kennt das nicht?…
-
5 Tipps für heiße Sommertage + Bonus
Meine 5 Tipps für heiße Sommertage sollen euch heute dazu inspirieren, den Sommer so zu lieben wie ich. Im Ernst:…
-
Schnelle Alltagsküche- bist du dabei?
Fast genauso gern wie ich esse, koche ich auch. Gern ausführlich, aber auch das Thema schnelle Alltagsküche fasziniert mich. Denn…
-
Ein virtueller Herbstspaziergang
Kann man im Herbst Dinge schön finden, auch wenn man den Herbst nicht so sher mag? Ich begebe mich heute…
-
Karma- bist du, was du isst?
Dieses Karma-Buch hat mich direkt angesprochen, weil ich neugierig war, wie die TCM Ernährung und Wohlbefinden in einen Kontext bringt.…
-
Wirkt der Glukose-Trick gegen Heisshunger?
Heißhunger ist ein mir durchaus bekanntes Phänomen, genauso wie ich sehr gut schnell einmal Ungesundes in mich hineinstopfe. Da kam…
-
Aus Liebe zum Backen- ein besonderes Backbuch
Nach langer Zeit möchte ich euch heute wieder einmal ein Backbuch vorstellen: Aus Liebe zum Backen. Wir wissen, dass es…
-
Intervallfasten für Frauen wie euch und mich?
Diäten und ich sind schon lange eine sich ausschließende Gleichung. Meine letzte Diät war noch in der Steinzeit, seither lehne…
-
Gemüsegenuss mal anders- Grillgemüse
Kennt ihr das eigentlich auch, dass ihr bei Gemüse zu den immer gleichen Kombinationen tendiert, die dann noch ähnlich gewürzt…
-
Leseglück: Zauber der Gewürze
Heute vermischen wir Leseglück mit Augenschmaus, dem Leckerzentrum des Gehirns und Wissen. Denn in Zauber der Gewürze von Nik Sharma…