Gibt es Optimismus in schwierigen Zeiten?

Ein Beitrag über Optimismus? Jetzt? In der letzten Woche hat uns der Verlauf auf dieser Welt einmal mehr auf eine Probe unserer Belastbarkeit gestellt. Zumindest geht mir das so, denn meine Sensibilität, mein Gedankenkarussell und meine Empathie sind sehr (miteinander) beschäftigt. Gibt es in diesen Zeiten eigentlich Grund für Optimismus? Ich hoffe ja und finde, es muss sie auch geben.

Optimismus, wenn die Wolken schwarz sind?

Es soll auf diesem Blog nur bedingt politisch werden und auch, wenn (zu) vieles gerade aus dem Ruder zu laufen scheint, sollen der Glow und die Lebensfreude hier immer den größten Platz einnehmen. Aber angesichts dessen, was seit dem vorletzten Wochenende auf uns eingeprasselt ist, sollten wir uns dennoch damit beschäftigen und wenn es darum geht, wie uns gerade jetzt auch Leichtigkeit und Optimismus gelingen können. Gerade jetzt.

Mir fällt in diesen Tagen sehr oft ein Zitat von Carl Spitzweg ein, das ein Schulkamerad vor ewigen Zeiten in mein Poesiealbum schrieb und das wahrer kaum sein kann.

Es ist viel los zurzeit..

Mich haben die Nachrichten vom Angriff auf Israel vermutlich genauso überrascht, geschockt und überrollt wie euch. Es ist, bei aller geschichtlichen und politischen Tragik und den Hintergründen auf beiden Seiten, einfach schlimm zu erleben, was dort gerade passiert. Und wie es passiert.

Für mich gibt es nichts, was Hass, Hetze, Krieg und Gewalt rechtfertigen oder lösen können. Das hat, das sollte uns die Geschichte lehren, noch nie funktioniert und das wird es auch nie. Die Triumphe, wenn es denn welche sind, währen immer nur kurz und auf beiden Seiten gibt es für mich keine ‚Sieger‘.

Aber auch die hiesigen Wahlergebnisse rufen nicht gerade nach einer Beruhigung. Im Gegenteil. In den sozialen Medien kursieren jetzt immer wieder Schlagworte wie ‚Werdet laut‘. Für mich ist das nur ein Ansatz. Für mich zählt viel mehr, ein ‚Werdet nicht müde zu reden‘, bittet die Leute, die Programme genau zu lesen (denn diese Parteien haben oft seltsame Pläne mit unserer Gesellschaft), argumentiert, diskutiert.

Ich habe in den letzten Wochen hierzu einige Gespräche und auch Veranstaltungen gehabt und gemerkt, dass man zumindest im Kleinen etwas anregen kann und vielleicht sogar bewegt.

Mich treibt das alles sehr um, beschäftigt mich emotional und gedanklich sehr, dazu kommen einige eigene Gedanken auch über mich und zu mir.

Bedenken wir dann noch, was alles in den letzten drei Jahren passiert ist, dann ist das ein ganz schöner Rucksack. Und braucht einen Platz hier im Gedankenfluss.

Dennoch dürfen wir auch Optimismus und Freude fühlen, dankbar und stolz sein

Aus unserer Geschichte und der daraus resultierenden Verantwortung heraus dürfen sich für mich einige Dinge nicht wiederholen, nicht einmal im Kleinen, als ‚Strafe‘ oder als ‚Protest‘. Ja, es bedarf auf einigen Baustellen dringend guter und schneller Lösungen. Aber die werden wir nicht mit Populismus erreichen. Populismus agiert mit den Ängsten der Menschen, nicht mit ihren Stärken.

Wir alle, Gesellschaft und Politik, müssen den Hintern hochbekommen. Die Politik, in dem die politische Mitte sich weniger mit Streit und gegenseitiger Abwertung beschäftigt oder auf Populismuszüge aufspringt, sondern gerade jetzt auch einmal versucht, gemeinsam Lösungen über Parteigrenzen hinweg zu finden und dann auch verständlich vorzustellen. Ich denke, dass das durchaus gelingen kann.

Mein Vertrauen ist da groß angelegt. Auch und gerade in unsere Demokratie. Denn die hat es in den letzten 70 Jahren geschafft, sich stark aufzustellen, was nach der Geschichte auch kein Selbstgänger war. Unsere Aufgabe als Nachfahren ist, es genau das zu stützen und zu stärken.

Wir, in dem wir, bei allem, was jedem von uns nicht oder nicht gut gefällt, auch einmal sehen, was wir eigentlich mit unserer Demokratie wirklich besitzen, was wir für sie tun können. Etwas, was wir jeden Tag wie selbstverständlich nutzen, was aber, schauen wir in die Welt, eben gar nicht so selbstverständlich ist. Wir leben hier in Frieden und Freiheit, dürfen sagen, was wir denken und haben einen unterstützenden Staat. Ja, und natürlich bleibt immer Luft nach oben, aber es gäbe auch viel Platz nach unten.

Wir haben einige Krisen vermeintlich gut überstanden. Klar, kann es immer besser gehen, aber es ginge auch immer weniger gut. Wenn wir genau hinschauen, sehen wir das. Das gilt es für mich zu schützen und zu unterstützen.

Dafür können wir dankbar sein und zu Recht auch stolz.

Dann kommt der Optimismus ins Spiel

Gerade weil wir eben auch symbolisch so viel besitzen, gibt es für mich Grund genug, auch Optimismus zu leben und zu fühlen. Nicht nur, dass man sonst schier verrückt würde vor Sorge, ich glaube, dass man auch damit viel bewegt. Bei sich und anderen. Denn wenn wir mehr zeigen, was uns gefällt, was wir mögen und weniger ausschließlich unzufriedenes äußern, verändert sich der Blick auf die Welt und uns, meint ihr nicht?

Wie uns das gelingen kann?

Ich habe mir ein paar leichte Dinge überlegt, wie wir den Optimismus wieder an unseren Küchentisch holen können:

• Sehen wir nicht nur, was schlecht funktioniert, sondern machen uns auch deutlich, was alles gut klappt oder geklappt hat und reden wir darüber.
• Schaut nicht jede Flash-Meldung an: Jedes einzelne Schicksal ist wichtig und traurig, aber es reißt einen jedes Mal wieder in die Tiefe. Ich schaue Nachrichten, manchmal die Sondersendungen und dann ist es erst einmal auch gut.
• Erfreut euch an den schönen Dingen: Bei mir war es der Duft des Obstes auf dem Wochenmarkt, die Freude eines Jungen beim Toreschießen, eine Textnachricht, das Gefühl beim Kaffeetrinken.
• Macht euch etwas Leckeres zu essen und genießt es
• Schaut einen schönen Film, kuschelt euch ein.
• Macht euch bewusst, was ihr habt und wer ihr seid
• Lacht: Laut und wann immer es geht
• Verwendet eher positive Sprache
• Denkt am Ende eines Tages darüber nach, was gut war (es gibt immer etwas)

Leben wir den Optimismus

Optimismus ist keine Naivität, er bedeutet schlicht, dass wir Dinge annehmen und versuchen, das Beste aus Situationen zu machen. Wir vergessen ja nicht, was dennoch um uns herum passiert, hoffen und leben aber mit Blick auf das Gute und Schöne.

Ab morgen geht es hier dann wieder etwas fröhlicher zu. Ich habe lange überlegt, ob ich den Text veröffentlichen soll. Da ich jedoch beim Blogstart schon eine authentische und empathische Person war und diese zu sein und zu bleiben mein fester Wille war und ist, wollte ich mit euch meine Gedanken hier teilen. Nun bin ich ein bisschen aufgeregt-ängstlich, aber auch sehr gespannt auf eure Reaktionen.

Seid ihr auch manchmal überrannt von diesen Szenarien? Was tut ihr dagegen? Seid ihr gern und oft optimistisch?

Alles Liebe,

Eure Nicole