Selbstmanagement- wie mehr Leichtigkeit gelingt

Die ersten zwei Wochen im Januar sind für mich immer eine komische Zeit. Emotional, persönlich. Das alte Jahr hängt mir noch nach, im Neuen bin ich noch nicht angekommen, die Dinge haben sich noch nicht festgezurrt. Ja, ein Hänger aus verschiedenen Gründen war dieses Mal auch noch dabei.

Das kommt vor, ich kann mich auch mal gut suhlen, aber dann geht es wieder los. Ich habe mich dann wieder einmal mit Selbstmanagement auseinandergesetzt und dabei festgestellt, dass es mir Leichtigkeit gibt, wenn ich mich mit mir, meinen Gedanken und meinem Tun und meinen Zielen auseinandersetze.

Warum ist Selbstmanagement wichtig?

Ich gebe zu, ich kann viele Dinge aufschieben, verschieben, mir von außen diktieren lassen. Aber am Besten komme ich klar, wenn ich weiß, ich habe meine Sachen selbst in der Hand. Und das geht sowohl im Job als auch im Alltag. Denn wie gut fühlt man sich, wenn man seine Geschicke kontrolliert?

Es hilft uns, selbstständiger und fokussierter zu sein und somit auch leichter. Denn wir allein wissen ja, was gut ist. Für uns.

Natürlich müssen wir unsere Sachen erledigen, manches kann auch nicht verändert werden, aber mit unserer Organisation, Motivation und Planung, die wir selber machen, klappt das auch gleich viel besser. Und leichter. #vielleichter2021

Was ist Selbstmanagement?

Die ausführliche Definition des sich selbst managen überlasse ich den Wissensplattformen. In Blogform verfasst, bedeutet Selbstmanagement, dass wir uns selbstständig sinnvolle und erreichbare Ziele setzen und diese dann einteilen und nach einem unserem Plan abarbeiten. Oder abhaken bzw. delegieren.

Das hilft, um motiviert und tätig zu bleiben und am Ende des Tages eine ganze Menge geschafft zu haben.

Wie betreibe ich Selbstmanagement?

Ich habe für mich festgestellt, dass diese Form der Organisation mir mehr Freiheit und Leichtigkeit gibt, weil ich das Gefühl dabei habe, es selbst organisiert zu haben. Und meistens treffe ich dann auch bessere Entscheidungen oder bleibe bei mir.

• Notizen

Zu Beginn des Tages notiere ich mir, was ich zu erledigen habe. Dabei versuche ich schon, es zu priorisieren:

1. Was muss ich unbedingt erledigen?
2. Was ist das Unangenehmste (das steht bei mir immer oben und wird zuerst erledigt, dann ist es weg)
3. Was darf warten oder kann von jemand anderem erledigt werden? (Das ist das Schwierigste für mich, denn dabei kann ich mich prima selbst betrügen- deshalb ist die vorherige Priorisierung wichtig!)

Ihr seht, dann habe ich schon mal einen groben Überschlag über das, was zu tun ist, ich denke dann auch schon oft darüber nach, wie viel Zeit das ungefähr kostet, kosten darf. Ich fühle mich strukturiert und geplant und lege los. Mit Elan, denn ich habe mir das ja auf die Fahne geschrieben. Ja, das ist so ähnlich wie eine To-do-Liste, aber eine priorisierte und fokussierte. Nicht die irgendwann To-do-Liste.

• Zeitblöcke

Für zeitintensive Dinge richte ich mir Zeitblöcke nach dem Pomodoro Prinzip ein. Wenn ich analog arbeite per Timer, am PC habe ich ein Add-on. Das erinnert mich dann daran, auch mal aufzustehen, eine kurze Pause zu machen. Ich weiß nicht, wie es euch dabei geht, aber ich kann auch versinken.

So sitzt du nicht permanent an der einen Sache und kommst auch anderweitig in Bewegung. Außerdem erfrischt es den Geist.

• Tools

Ich nutze für meine Planung verschiedene Tools. Zum einen meinen Kalender Ein guter Plan, hierin halte ich meine To-dos, Termine und auch Ziele fest. Mein Smartphone ist meine klingelnde Erinnerung und wenn ich unterwegs bin mein Notizzettel. Dazu ein paar Bücher. Ich mag es analog und durchgestrichen, abgehakt und aufgeschrieben. Weil ich gerne schreibe ;). Wie ist das bei euch?

Eigene Prioritäten sind Selbstmanagement

Beim Selbstmanagement ist das Schöne, dass du eigene Prioritäten schaffst bei den Dingen, die du selbst organisieren kannst. Das sorgt für viel mehr Leidenschaft, Leichtigkeit und Spaß.

Daran habe ich mich erinnert, als ich meinen emotionalen und organisatorischen Hänger hatte. Denn in diesem Jahr fiel mir die Rückkehr in den Alltag doch schwerer als sonst.

Wie organisiert ihr euch? Seid ihr schon in diesem Jahr angekommen?

Give your life a glow,

Eure Nicole